En Farmacia Moreo sabemos perfectamente lo importante que es para muchos usuarios/as mantener un pelo sano y bonito. En el mundo en la farmacia existen numerosos productos (ampollas, lociones, champús y comprimidos) diseñados específicamente para promover la salud y el crecimiento del cabello. Estos productos se caracterizan por poseer una combinación de nutrientes, vitaminas, minerales y otros ingredientes activos como los inhibidores naturales de la 5 alfa reductasa, que tienen como objetivo mejorar la calidad y la fuerza del cabello desde el interior.
Vamos con este artículo a profundizar todavía más en lo que la nutricosmética puede aportar al sempiterno problema de la caída del cabello en hombres y mujeres.
Principal composición de los productos para el cabello
En relación a los ingredientes más comunes que nos encontramos en los productos para el cabello que adquirimos en las farmacias, estos incluyen:
Nutrientes, vitaminas y minerales
Biotina (vitamina B7): Es una vitamina esencial que desempeña un papel importante en el crecimiento del cabello y la producción de queratina, la proteína que compone el cabello. La biotina también puede ayudar a prevenir la caída del cabello y promover un cuero cabelludo saludable.
Vitaminas del grupo B: Las vitaminas B, como la riboflavina (B2), la niacina (B3), el ácido pantoténico (B5) y la piridoxina (B6), son esenciales para el crecimiento y la salud del cabello, ya que contribuyen al proceso de producción de energía en las células del folículo piloso.
Vitamina D: La vitamina D es importante para la salud del cabello, ya que puede estimular la proliferación de los folículos pilosos y favorecer el crecimiento del cabello.
Vitamina E: La vitamina E es un antioxidante soluble en grasa que ayuda a proteger las células del cabello de los efectos dañinos de los radicales libres y a mantener un cuero cabelludo saludable.
Ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6: Los ácidos grasos esenciales, como el ácido alfa-linolénico y el ácido linoleico, son cruciales para mantener un cabello fuerte y saludable, ya que proporcionan hidratación y protección al cuero cabelludo y al cabello.
Zinc: El zinc es un mineral clave que ayuda en la síntesis de proteínas y el crecimiento celular, ambos necesarios para un cabello saludable. También puede ayudar a mantener el equilibrio hormonal y prevenir la caída del cabello.
Hierro: El hierro es un mineral que desempeña un papel relevante en el suministro de oxígeno a las células del folículo piloso y en la producción de energía, lo que puede contribuir al crecimiento del cabello.
Silicio: El silicio es un oligoelemento que puede ayudar a fortalecer y mejorar la elasticidad del cabello, promoviendo un cabello más grueso y saludable.
L-cisteína: La L-cisteína es un aminoácido que forma parte de la estructura de la queratina y es importante para la salud del cabello y su resistencia a los daños.
Inhibidores de la 5 alfa reductasa
La 5-alfa reductasa es una enzima que convierte la testosterona en dihidrotestosterona (DHT), una hormona más potente. La alopecia androgénica (calvicie de patrón masculino y femenino) se ha relacionado con niveles elevados de DHT.
Si bien existen medicamentos que inhiben la 5-alfa reductasa, como la finasterida y la dutasterida, estos son de venta exclusiva con receta médica, lo que empuja a algunas personas a buscar alternativas naturales para reducir la actividad de esta enzima. Algunos de estos inhibidores naturales de la 5-alfa reductasa incluyen:
Extracto de Serenoa repens: Esta planta, también conocida como palma enana americana, ha sido estudiada por sus propiedades para inhibir la 5-alfa reductasa y se utiliza a menudo como un remedio natural para tratar la pérdida de cabello.
Extracto de Pygeum africanum: El extracto de la corteza del ciruelo africano se ha utilizado para inhibir la 5-alfa reductasa.
Extracto de té verde: El té verde contiene catequinas, que pueden inhibir la actividad de la 5-alfa reductasa y tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Semillas de calabaza: Las semillas de calabaza son ricas en fitoesteroles, que pueden ayudar a bloquear la actividad de la 5-alfa reductasa y se han utilizado para tratar problemas de pérdida de cabello.
Tomando como referencia estos componentes, os hemos dejado un par de propuestas en forma de productos nutricosméticos en función del tipo de caída de cabello .
Caída estacional
La caída estacional del cabello es una pérdida temporal de cabello que puede ocurrir durante ciertos momentos del año, como en otoño o primavera. Esta caída suele ser leve y autolimitada, lo que significa que se detiene por sí sola después de un corto período de tiempo. Sin embargo, para ayudar a reducir el impacto de la caída estacional del cabello y estimular un crecimiento saludable, desde Farmacia Moreo recomendamos productos especiales para este tipo de caída ya que aportan los nutrientes, vitaminas y minerales descritos un poco más arriba para tratar este tipo de caída.
Alopecia androgénica
También conocida como calvicie de patrón masculino o femenino, es una forma de pérdida de cabello relacionada con la genética y las hormonas. Aunque no existe una cura definitiva para la alopecia androgénica, hay tratamientos cosméticos y nutricosméticos que pueden ayudar a disminuir la caída del cabello.
Para este tipo de caída, desde Farmacia Moreo aconsejamos los productos que combinan en su composición, vitaminas, minerales, nutrientes e inhibidores naturales de la 5 alfa reductasa, de los cuales hemos hablado.
