Manchas en la piel por el sol: tratamiento y prevención

Las manchas en la piel por el sol son un problema común que afecta principalmente la cara, el escote y las manos. Existen diferentes tipos de manchas solares, como los léntigos solares, el melasma y las queratosis solares. Estas manchas son causadas por la exposición prolongada al sol y el envejecimiento prematuro.

Para tratarlas, se utilizan diversos métodos como dispositivos de luz pulsada intensa, láser Q switch, láser Q-Switched y una enorme batería de activos despigmentantes Como bien sabemos, es obligatorio protegerse siempre del sol con productos de protección solar y seguir las recomendaciones de cuidado facial y corporal.  En Farmacia Moreo estaremos encantados de aconsejaros sobre cuál es el tratamiento más adecuado para vuestro caso.

Tipos de manchas solares en la piel

Existen diferentes tipos de manchas que pueden aparecer en la piel como resultado de la exposición al sol. A continuación, detallamos los principales:

Léntigos solares

Los léntigos solares, también conocidos como manchas de la edad, son manchas solares planas de color marrón que suelen aparecer en áreas expuestas al sol, como la cara, las manos y el escote. Estas manchas son más comunes en personas de piel clara y son causadas por el daño acumulativo del sol a lo largo del tiempo.

Melasma

El melasma se caracteriza por la aparición de manchas oscuras y simétricas en el rostro, especialmente en las mejillas, la frente y el labio superior. Este tipo de manchas en la piel por el sol son más comunes en mujeres y suelen estar relacionadas con cambios hormonales, como el embarazo o el uso de anticonceptivos.

Queratosis solares

Las queratosis solares son lesiones escamosas y ásperas que suelen aparecer en áreas expuestas al sol, principalmente en la cara, los brazos y las manos. Estas manchas solares pueden variar en tamaño, forma y color, y suelen ser ásperas al tacto. Aunque son benignas, pueden convertirse en cáncer de piel si no se tratan adecuadamente.

Aquí tenéis algunas pautas o indicaciones para poder diferenciarlas

• Léntigos solares: manchas planas de color marrón en áreas expuestas al sol.
• Melasma: manchas oscuras y simétricas en el rostro debido a cambios hormonales.
• Queratosis solares: lesiones escamosas y ásperas en áreas expuestas al sol.

Recordemos que cada tipo de mancha en la piel por el sol requiere un enfoque de tratamiento y cuidado específico. Tanto vuestro dermatólogo/a como nuestros especialistas en Farmacia Moreo, os podemos ayudar a determinar el mejor tratamiento para cada caso.

Causas de las manchas en la piel por el sol

Las manchas en la piel por el sol se producen como resultado de la exposición prolongada a los rayos solares y el envejecimiento prematuro de la piel. Pero, ¿Es esta la única causa 🤔? Vemos:

Exposición al sol prolongada

La exposición excesiva a los rayos solares es una de las principales causas de las manchas en la piel. Cuando la piel se expone sin protección al sol durante largos periodos de tiempo, los rayos ultravioleta (UV) actúan sobre las células de la piel, provocando la producción excesiva de melanina. Esto puede conducir a la formación de manchas oscuras y desiguales en la piel.

La exposición al sol sin la utilización de productos de protección solar adecuados aumenta aún más el riesgo de desarrollar manchas en la piel. Que no se nos olvide que la radiación solar también puede dañar la piel incluso en días nublados o durante las estaciones más frías, por lo que es esencial protegerse siempre.

Envejecimiento prematuro

La piel es un organismo vivo que posee memoria y conforme cumplimos años y acumulamos horas de exposición solar, empiezan a aparecer distintas manchas antiestéticas sobre todo a partir de los 35-40 años. La piel pierde su capacidad para regenerarse y repararse de manera eficiente, lo que puede hacer que sea más propensa a desarrollar manchas.

Además, la exposición prolongada al sol acelera el proceso de envejecimiento de la piel, lo que se manifiesta en la aparición de arrugas, flacidez y manchas. La radiación UV daña las fibras de colágeno y elastina de la piel, lo que altera su estructura y contribuye al desarrollo de manchas.

Para prevenir el envejecimiento prematuro y la formación de manchas en la piel, es fundamental protegerse del sol y adoptar hábitos saludables como el uso regular de productos de protección solar, llevar ropa adecuada y buscar la sombra durante las horas de mayor intensidad solar.

Rutina facial más adecuada para evitar la aparición de manchas

En Farmacia Moreo recomendamos en la rutina de mañana el uso de un serum antioxidante, para, posteriormente, emplear un protector solar. Esta secuencia nos permitirá optimizar lo mejor posible el tratamiento, desde el punto de vista de la efectividad y el cumplimiento de la rutina en función del tipo de piel. Aquí os dejo algunos ejemplos.

Piel grasa y acnéica

Serum antioxidante

Este serum posee dos antioxidantes (vitamina C e hidroxitirosol) que ofrecen una estupenda función antioxidante para pieles grasas. Además, la acción seborreguladora y exfoliante de la combinación de la vitamina C y los esteres de retinol, hacen de él un producto excelente para pieles grasas y acnéicas.

Protector solar

La textura dry touch de este fotoprotector, con o sin color, proporciona una agradable y efectiva absorción en la piel que resulta ideal para las pieles grasas y acnéicas.

Piel sensible

Serum antioxidante

Serum multifunción con potente acción antioxidante que, debido a su composición en centella asiática y vitamina E, también le otorga propiedades hidratantes, emolientes y calmante de rojeces propias de las pieles más sensibles.

Protector solar

La fórmula de este fotoprotector SPF 50 frente a UVA y UVB permite la prevención y corrección de los signos y síntomas asociados a la rosácea, pieles sensibles, deshidratadas y dañadas.

Pieles fotoenvejecidas (Queratosis actínica, pigmentadas, arrugadas…)

Serum antioxidante

Serum antioxidante en cuyo interior encontramos una combinación de 3 antioxidantes de gran potencia. En primer lugar, SOD (Superoxidodismutasa). A día de hoy es uno de los antioxidantes más potentes, disminuyendo el estrés oxidativo de nuestras células y protegiendo a nuestra piel del daño causado por los radicales libres; en segundo lugar, encontramos el Ácido Ferúlico, que ayuda a conservar la matriz celular de los tejidos y protege la capa dérmica. También permite que mejore la síntesis de colágeno y elastina, que son los responsables de la firmeza y la elasticidad de nuestra piel. Por último, el extracto de Lúcuma combate el foto-envejecimiento, elimina manchas e incrementa la luminosidad de la piel.

Protector solar con color

Protector solar fluido ultraligero apto para todo tipo de pieles. Este solar está formulado con 6 filtros solares (minerales, químicos y orgánicos minerales) y 2 ingredientes altamente antioxidantes, como son la Niacinamida y la Ashwagandha. Se presenta en 2 tonos: Lola color claro y Manuela color, que puede sustituir a tu base de maquillaje habitual.

Protector solar sin color

Este fotoprotector con reparadores de ADN y ácido hialurónico es un producto ideal para proteger nuestra piel, al mismo tiempo que tratamos los síntomas del fotoenvejecimiento como las arrugas y las manchas.

Tratamientos para eliminar las manchas solares

A parte de las rutinas faciales comentadas, podríamos tratar las manchas en la piel por el sol con esta serie de tratamientos:

Dispositivos de luz pulsada intensa

Uno de los tratamientos más comunes para eliminar las manchas solares es el uso de dispositivos de luz pulsada intensa. Este método utiliza pulsos de luz para tratar las zonas afectadas, reduciendo la apariencia de las manchas y mejorando la textura de la piel.

Se debe contar con la supervisión de un dermatólogo capacitado para realizar este procedimiento de manera segura y efectiva.

Activos despigmentantes

Los activos despigmentantes son una opción excelente para tratar las manchas en la piel por el sol. Estos activos cosmeticos utilizan diferentes sustancias químicas para exfoliar y renovar la capa externa de la piel, reduciendo la pigmentación y mejorando el tono y la apariencia general.

Habrá que seguir las indicaciones del dermatólogo o farmaceutico para utilizar los productos adecuados y obtener los resultados deseados.

Láser Q-Switched

Respecto a este tipo de láser, emite pulsos de alta energía en nanosegundos, lo que permite una absorción selectiva de los pigmentos en la piel sin dañar los tejidos circundantes. Es fundamental acudir a un profesional médico especializado en dermatología para realizar este tratamiento de manera segura y efectiva.

Cuidados y recomendaciones para prevenir manchas solares

Nunca debemos acometer tratamientos de ningún tipo sin pedir consejo y asesoramiento a nuestros profesionales de la salud. Siempre tener en cuenta:

Uso de productos de protección solar

Para prevenir la aparición de manchas en la piel por el sol, es vital utilizar productos de protección solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) adecuado. Se recomienda elegir un FPS de 30 o superior y aplicarlo generosamente en todas las áreas expuestas al sol, incluyendo la cara, el cuello, las manos y cualquier otra parte del cuerpo expuesta.

Que no se nos olvide aplicar el protector solar al menos 15 minutos antes de la exposición solar y reponerlo cada dos horas, especialmente si se está nadando o sudando. Es aconsejable que estos productos sean resistentes al agua y que protejan tanto de los rayos UVA como de los UVB. Algunos productos también contienen ingredientes antiedad que pueden ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel causado por el sol.

Consejos para el cuidado facial y corporal

Además del uso de protector solar, existen otras medidas que puedes tomar para prevenir manchas solares en la piel.

• Evita la exposición solar en las horas de mayor intensidad, es decir, entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos solares son más fuertes y pueden causar daños en la piel.
• Protege tu cara con sombreros de ala ancha, gorras y gafas de sol que bloqueen los rayos UV.
• Viste ropa de manga larga y colores claros para proteger tu cuerpo de la radiación solar directa.
• Utiliza sombrillas en la playa u otros lugares al aire libre para crear sombra y reducir la exposición al sol.

Consultar a un dermatólogo para un diagnóstico y tratamiento adecuados

Si ya presentas manchas solares en la piel o tienes preocupaciones sobre posibles daños causados por el sol, debes consultar a un dermatólogo. Un profesional capacitado podrá evaluar tu piel, diagnosticar cualquier problema existente y ofrecer el tratamiento adecuado.

Recuerda que no todas las manchas solares son inofensivas y algunas podrían ser indicios de problemas más graves. Un dermatólogo podrá reconocer las señales de advertencia y realizar pruebas si es necesario, brindándote tranquilidad y la atención médica adecuada si fuera necesario.

Conclusiones

Las manchas en la piel por el sol son una preocupación recurrente para muchas personas. Aunque hay diferentes tipos de machas, la necesidad de un tratamiento supervisado por un especialista médico es obligatorio para conseguir contrarrestar los efectos en cara, manos y resto del cuerpo. Debemos prevenir las acciones que causan esta anomalía cutánea que podamos controlar (exposición al sol) y complementar la salud de nuestra piel con rutinas faciales que bien os hemos detallado en el post.

Cualquier consulta que tengáis acerca de manchas solares, ya sabéis que en Farmacia Moreo estamos siempre dispuestos/as a ayudaros y a aportaros un asesoramiento personalizado al respecto.

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