Guía completa para el tratamiento y cuidado de la Rosácea: consejos y productos esenciales.

Rosacea


En el camino hacia el bienestar y la salud de nuestra piel, a menudo nos encontramos enfrentando desafíos que nos tocan de manera personal. Este es mi caso con la rosácea, una condición que no solo he estudiado extensamente, sino que también vivo día a día 😌. Mi experiencia personal con esta patología cutánea ha sido un viaje de descubrimiento, aprendizaje y, sobre todo, de empatía hacia aquellos que comparten esta realidad.

La rosácea no solo afecta la piel. Impacta en cómo nos vemos a nosotros mismos y en cómo interactuamos con el mundo 🌎. Reconociendo esta verdad, he buscado soluciones que vayan más allá del tratamiento superficial, centrándome en el origen del problema con el objetivo de encontrar alivio y mejorar la calidad de vida. Es aquí donde quiero que Farmacia Moreo se convierta en un aliado invaluable en los pacientes que sufren rosácea y otras patologías. Siempre con un enfoque centrado en el origen, los síntomas, el cuidado, la protección y la mejora de la salud de la piel.

En este artículo quiero compartir contigo no solo una selección cuidadosamente de productos, sino también el conocimiento que he adquirido. Juntos, exploraremos cómo enfrentar los retos de la rosácea con una rutina cosmética diseñada específicamente para tratar, calmar y proteger nuestra piel, transformando nuestra relación con este desafío en una de confianza y bienestar 💚.

Origen de la rosácea y sus principales manifestaciones

La rosácea es una patología que tiene como origen una hipersecreción de la glándula sebácea. Esta glándula produce un sebo más fluido y más irritante que en el caso del acné (suele ser más graso y obstructivo). Este sebo más fluido no colapsa y se distribuye por la zona centrofacial, donde se encuentran la mayor cantidad de glándulas sebáceas. De esta forma, se acaba produciendo una disbiosis que permitirá el crecimiento del Demodex Folliculorum (ácaro que forma parte de nuestro microbiota facial y se alimenta de grasa). Este hecho induce un proceso inflamatorio difuso y vasodilatación que debilita enormemente la función barrera de la piel que se deshidrata y se vuelve más sensible.

Factores que influyen en la rosácea

El factor fundamental es la hiperfunción de la glándula sebácea.

Algunos factores secundarios podrían ser:

  • Dieta: El consumo de alimentos que favorecen la vasodilatación (alimentos picantes, comidas muy calientes y el alcohol), dietas ricas en alimentos con elevado índice glucémico y grasas saturadas trans pueden empeorar los síntomas de una rosácea.
  • Algunas patologías intestinales: infección por H. pylori, enfermedad de Crohn, celiaquía, SIBO y otras disbiosis son más frecuentes en pacientes con rosácea debido al eje intestino-piel.
  • Estilo de vida: Uno sedentario, con falta de sueño, estrés o tabaquismo, tampoco favorecen la rosácea ni mucho menos.
  • Algunos factores emocionales: Por ejemplo, la rabia, el enfado o la vergüenza también pueden inducir a la vasodilatación.
  • Genética: 50% de las personas con rosácea presenta antecedentes familiares de la enfermedad.

¿Cómo aparece la rosácea?

La hipersecreción de las glándulas sebáceas produce un sebo más fluido e irritante que, a diferencia de lo que ocurre en el acné, no obstruye los poros sino que se distribuye por la superficie de la piel. Este proceso debilita la función de barrera de la piel, haciéndola más sensible, intolerante y seca debido a la incapacidad de retener agua de manera eficaz. Como resultado, la piel responde con inflamación como parte de su mecanismo de defensa inmunológica.

Además, este exceso de grasa promueve el crecimiento del Demodex folliculorum, como ya hemos comentado. Un ácaro que normalmente vive en los folículos pilosos y se alimenta de grasa. La presencia aumentada de estos ácaros contribuye a más inflamación y alteración en la piel.

Este mismo exceso de grasa incrementa las demandas vasculares, provocando la dilatación de los vasos sanguíneos (telangiectasias), lo que puede agravarse con factores como alimentos picantes, el alcohol o el ejercicio intenso, produciendo enrojecimiento facial o flushing (de este hablaremos en profundidad mas abajo).

Áreas de ojos y nariz

20% de los casos de Rosácea puede afectar a nivel ocular, se produce por una hipersecreción sebácea de las glándulas de Meibomio, presentes en el borde del párpado junto al sobrecrecimiento del Demodex en el folículo de dichas glándulas.

La rinofina aparece en muchos casos de rosácea y se manifiesta con el crecimiento excesivo de las glándulas sebáceas de la región nasal, hasta llegar a deformarla.

Tratamiento de la rosácea

En primer lugar, una correcta valoración será la clave antes de plantear cualquier estrategia de tratamiento. En muchos casos tu farmaceutico puede ofrecerte el tratamiento adecuado pero en otros casos será necesaria una valoración y prescripción de medicamentos por parte de un medico especialista en dermatología.

Por eso en primer lugar hablaremos de los activos en farmacia mas interesantes para el tratamiento de la rosácea

  • Acido azelaico: En la rosácea se utiliza fundamentalmente por su efecto antiinflamatorio.
  • Retinoides:  Al igual que en el acné la función seborreguladora y de renovación celular son fundamentales en el tratamiento, pero como hemos comentado la piel con rosácea suele ser más sensible por lo tanto en esta ocasión el retinoide de elección para mí será el Retinal y concretamente al 0,1%.
  • Niacinamida: Ayuda a reducir la inflamación y rojez.
  • Probióticos: Pueden ayudar a fortalecer la barrera cutánea y reducir la sensibilidad.

Rutina facial completa para el tratamiento de la rosacea

Rutina de mañana

Limpieza

THE LAB SYNDET ESPUMOSO LIMPIADOR

El Syndet espumoso limpiador es una solución ideal para quienes buscan cuidar su piel afectada por la rosácea, gracias a su fórmula ultra suave y sin jabón que evita la irritación y el desequilibrio cutáneo. Contiene pantenol, un ingrediente clave con propiedades reparadoras y calmantes que alivia la piel sensible y propensa a la rosácea, reduciendo la rojez y la inflamación. La inclusión de glicerina y biosacáridos en su fórmula asegura una limpieza delicada pero efectiva, manteniendo la piel protegida y cuidada.

Este limpiador, al ser vegano y libre de fragancias, es una opción respetuosa y consciente para quienes enfrentan los desafíos de la rosácea, proporcionando un paso fundamental hacia una piel más calmada, equilibrada y saludable.

Contorno de ojos

SEGLE CLINICAL FLASH SERUM

El Segle Clinical Flash Serum es una opción excepcional para quienes padecen rosácea y buscan cuidar el delicado contorno de ojos sin irritar su piel sensible. Su fórmula multifuncional aborda eficazmente problemas comunes asociados con la rosácea, como la inflamación y la sensibilidad, gracias a sus ingredientes activos que suavizan las arrugas, reducen las bolsas y ojeras, y proporcionan hidratación profunda. Los péptidos Btx-like y anti-bolsas, junto con la cafeína, extractos de Ruscus aculeatus y Árnica montana, trabajan en sinergia para ofrecer un efecto descongestionante y antiinflamatorio, ideal para la piel propensa a la rosácea.

Destacar su rica mezcla de alantoína, Aloe Vera y Manteca de Karité que nutre y calma la piel, promoviendo un aspecto más saludable y rejuvenecido sin el riesgo de irritación. Este serum brinda una solución eficaz para prevenir y tratar los signos del envejecimiento en las pieles más sensibles, haciendo de él un aliado indispensable en la rutina de belleza de quienes enfrentan los retos de la rosácea.

Sérum

THE LAB SERUM Nº 2 CALMANTE ANTI-IMPERFECCIONES

El Sérum Nº 2 Calmante Anti-Imperfecciones de The Lab se presenta como un aliado inigualable para aquellos con rosácea, ofreciendo una solución específica para calmar la piel, hidratarla profundamente y reducir las imperfecciones. Con su fórmula enriquecida con extracto de flor de azafrán y azeloglicina, este sérum ataca directamente la inflamación y las rojeces tan características de la rosácea, al tiempo que regula la producción de sebo para prevenir futuras imperfecciones. Su acción oxigenante e hidratante, potenciada por el inositol, ácido hialurónico y gluconolactona, mejora la elasticidad y luminosidad de la piel, ofreciendo un aspecto fresco y rejuvenecido.

El ácido salicílico contribuye a renovar la superficie cutánea, promoviendo una textura más suave y libre de imperfecciones. La protección del microbioma cutáneo a través de los glucanos asegura un equilibrio esencial para una piel sana y resistente, haciendo de este sérum una elección perfecta para quienes buscan combatir los efectos de la rosácea, manteniendo su piel calmada, hidratada y luminosa.

Protección solar sin color

ISDIN FOTOULTRA REDNESS

ISDIN FotoUltra Redness es una opción excelente para aquellos que luchan contra los síntomas de la rosácea, ofreciendo protección solar específica y alivio a la piel sensible. Su fórmula avanzada, con alta protección SPF 50 contra rayos UVB/UVA y luz visible, está especialmente diseñada para minimizar y prevenir las rojeces, mientras calma la irritación de la piel propensa a este tipo de afecciones. Indicado para uso diario, este fotoprotector no solo corrige las rojeces visibles, sino que también ofrece alivio inmediato a la irritación, gracias a sus ingredientes clave como la niacinamida, que fortalece la barrera cutánea, y el ácido azelaico junto con la glicina, que promueven un tono de piel más equilibrado.

Decir que su acción antioxidante, complementada con ingredientes como Hesperidin Methyl Chalcone, combate el estrés oxidativo solar, ofreciendo una solución integral para cuidar la piel afectada por la rosácea. Su textura ligera, libre de aceites minerales, sin fragancia y no comedogénica, lo convierte en un aliado ideal para la piel sensible, asegurando una protección y cuidado óptimos sin irritar los ojos ni comprometer la salud de la piel.

Protección solar con color

EUCERIN SUN PROTECTION SPF 50+ OIL CONTROL TINTED

Eucerin Sun Protection SPF 50+ Oil Control Tinted es el escudo perfecto para quienes sufren de rosácea, brindando no solo protección solar de muy alto espectro sino también controlando el brillo y la grasa, características comunes en la piel sensible y con tendencia a la rosácea. Su fórmula especializada, enriquecida con Advanced Spectral Technology, protege contra UVA/UVB y la luz visible de alta energía (HEVL), previniendo el daño solar y contribuyendo a minimizar las rojeces e irritaciones propias de la rosácea.

Este protector solar tintado es ideal para unificar el tono del rostro, ofreciendo una cobertura natural que disimula las imperfecciones sin obstruir los poros, crucial para la piel con tendencia acneica y sensibilidad solar incrementada por tratamientos para el acné o peelings. La tecnología reguladora del sebo, con L-carnitina y pigmentos absorbentes, asegura un acabado mate duradero, mientras su textura ultraligera y sin fragancia lo hace perfectamente tolerable incluso para las pieles más sensibles.

Con un compromiso hacia la sostenibilidad, este protector está libre de microplásticos, alineándose con las preocupaciones medioambientales y de salud cutánea. Su uso diario es esencial para proteger la piel propensa a la rosácea de la exposición solar, ayudando a prevenir el fotoenvejecimiento y la hiperpigmentación mientras mantiene un aspecto saludable y sin brillos. Eucerin Sun Face Oil Control FPS 50+ es una elección superior para el cuidado integral de la piel sensible y con rosácea, asegurando protección, belleza y salud en un solo paso.

Rutina de noche

Limpieza

Limpieza y preparación igual que en la mañana, en caso de ser partidarios de la doble limpieza podríamos añadir un aceite antes producto jabonoso de la mañana.

THE LAB CREMA LIMPIADORA

La Crema Limpiadora de The Lab ofrece una solución de limpieza suave y eficaz, perfecta para aquellos que luchan contra la rosácea. Sin jabón en su formulación, esta crema garantiza una limpieza profunda sin irritar la piel sensible o comprometer su barrera natural, aspecto crucial para quienes sufren de rosácea. Enriquecida con fitoesfingosina, ceramidas, y colesterol, refuerza activamente la barrera cutánea, protegiéndola contra agresiones externas y previniendo la pérdida de humedad, que puede exacerbar la rosácea. La inclusión de aceites nutritivos como el de oliva, girasol, y jojoba, junto con la glicerina, asegura que la piel no solo quede limpia, sino también hidratada, calmando así cualquier irritación o sequedad asociada a la rosácea.

Además, gracias a los lisados de Lactococcus fermentados, esta crema limpiadora mantiene el equilibrio del microbioma cutáneo, esencial para la salud de la piel y la mitigación de los síntomas de la rosácea. Libre de fragancias y vegana, se posiciona como una elección consciente y respetuosa tanto para la piel como para el medio ambiente, ofreciendo una solución integral para el cuidado y la protección de la piel propensa a la rosácea.

Contorno de ojos (mismo que el de la mañana)

SEGLE CLINICAL FLASH SERUM

Sérum

GH 0,1 RETINAL – RHM SERUM

El GH 0,1 Retinal – RHM Serum representa un avance significativo en el cuidado de la piel, especialmente formulado para abordar los desafíos del envejecimiento y las preocupaciones específicas de quienes tienen piel con tendencia acneica o rosácea. Con una selección minuciosa de ingredientes activos como retinaldehído y sodium retinoyl hyaluronate, este serum va más allá de una simple rutina de cuidado, proporcionando un tratamiento intensivo antiedad que mejora notablemente la firmeza, la elasticidad, y la textura de la piel, mientras reduce líneas de expresión y alteraciones en la pigmentación.

Su capacidad para disminuir la producción de sebo y ofrecer propiedades antibacterianas y antiinflamatorias lo convierte en una opción ideal para pieles propensas al acné. Además, el GH 0,1 Retinal – RHM Serum es particularmente beneficioso para quienes sufren de rosácea, ya que ayuda a reducir el eritema (enrojecimiento) y los signos de vascularización, contribuyendo a la vez al equilibrio de la microbiota cutánea y al fortalecimiento de la barrera de la piel.

El retinaldehído, presente en una concentración del 0,1%, es un diferenciador clave de este producto. Actuando como precursor del ácido retinoico, ofrece resultados antiedad sin los efectos irritantes comúnmente asociados con otros derivados del retinol. Además, el sodium retinoyl hyaluronate aporta un doble beneficio de hidratación y efecto antiedad, asegurando que la piel no solo luzca más joven sino también más saludable.

Con su fórmula libre de alérgenos y su excelente tolerancia dermatológica, este serum se destaca como una solución integral para el cuidado de la piel, especialmente para aquellos que buscan combatir el envejecimiento, el acné y los efectos visibles de la rosácea. Es el complemento perfecto para la rutina nocturna, prometiendo una piel más firme, elástica, y con un aspecto visiblemente más saludable y equilibrado.

¿Y la hidratación?

Como habréis notado al leer el artículo y analizar la rutina recomendada para la rosácea, no he incluido ninguna crema hidratante. Esto se debe a que, dada la naturaleza de la rosácea, que a menudo implica una hipersecreción de la glándula sebácea, podría parecer que no es necesaria la aplicación de una crema hidratante adicional. Sin embargo, es importante recordar que, si experimentais sequedad o sensación de tirantez en la piel, sería beneficioso incorporar una crema hidratante ligera o una emulsión fluida. Estos productos están diseñados para hidratar sin aportar grasa adicional a la piel, lo cual es esencial para evitar exacerbar los síntomas de la rosácea. Optar por fórmulas que respeten y fortalezcan la barrera cutánea puede ayudar a mantener la piel equilibrada, confortable y adecuadamente hidratada.

¿Y para el flushing?

El flushing, como hemos comentado anteriormente, es un enrojecimiento temporal de la piel que suele aparecer en el rostro. Este fenómeno ocurre cuando los vasos sanguíneos de la superficie de la piel se dilatan o expanden, provocando un aumento del flujo sanguíneo que da como resultado una apariencia rojiza.

El flushing puede ser desencadenado por una variedad de factores, incluidos cambios emocionales como la vergüenza o el enojo, consumir alimentos picantes o calientes, beber alcohol, realizar ejercicio físico intenso, cambios bruscos de temperatura y, en algunas personas, como síntoma de condiciones médicas como la rosácea. Aunque el flushing es generalmente temporal y desaparece por sí solo, puede ser una señal de algo más serio en ciertos contextos, especialmente si ocurre con frecuencia. Para esas ocasiones os dejo la revisión de este producto:

LETI SR BRUMA ANTI ROJECES ACTIVA

La Bruma Anti-Rojeces es un aliado esencial para el cuidado diario de la piel sensible propensa a rojeces, ya sean intermitentes o permanentes. Este producto ha sido cuidadosamente formulado para ofrecer calma y alivio inmediatos a los efectos del flushing, ese rubor facial transitorio caracterizado por un enrojecimiento visible y una sensación de calor debido al aumento del flujo sanguíneo.

Entre sus beneficios destacan:

  • Protección contra el estrés térmico, ayudando a disminuir la temperatura de la piel.
  • Reducción de la duración y la frecuencia de los episodios de flushing.
  • Disminución visible de las rojeces.
  • Fortalecimiento y reparación de la barrera cutánea.

Es especialmente útil para personas con piel sensible, cuperosis o rosácea, proporcionando un alivio efectivo y mejora en la apariencia de la piel.

Para usarla, simplemente hay que agitarla y pulverizarla a unos 20 cm de distancia sobre la cara y el cuello, con los ojos cerrados, aplicándola tantas veces como sea necesario a lo largo del día. Para un efecto de frescor más intenso, se recomienda conservar la bruma en el refrigerador. Este práctico modo de uso y sus efectos calmantes hacen de esta bruma un producto indispensable en la rutina de cuidado de la piel sensible.

Nutricosmética en el tratamiento de la rosácea

Desde Farmacia Moreo estamos siempre en la búsqueda de avances científicos que ofrezcan soluciones efectivas y novedosas para el cuidado de la salud y la piel. En este contexto, la nutricosmética emerge como una propuesta fascinante, especialmente en el tratamiento de afecciones como la rosácea. La nutricosmética se basa en la premisa de que los nutrientes específicos pueden influir positivamente en la salud de nuestra piel desde el interior.

Para quienes lidian con la rosácea, esto significa una oportunidad de complementar los tratamientos tópicos con suplementos diseñados para reducir la inflamación, fortalecer la barrera cutánea y mejorar la circulación sanguínea a nivel celular. A través de la nutricosmética, es posible abordar algunas de las raíces internas de la rosácea, ofreciendo una estrategia holística que no solo se enfoca en aliviar los síntomas visibles, sino también en promover una piel más sana y resiliente desde dentro.

En Farmacia Moreo consideramos que añadir la nutricosmética amplía las posibilidades de lograr un control más efectivo y duradero de esta patología. Por eso os dejamos la revisión de un producto nutricosmético orientado a mejorar la salud de  vuestra piel en la rosácea.

ACNAVANCE 60 CAPSULAS

Esta fórmula avanzada, centrada en el poder del Ácido Gama-Linolénico (GLA) obtenido del aceite de borraja y el aceite de semillas de cassis, brinda propiedades antiinflamatorias y hipoalergénicas que no solo son beneficiosas para combatir el acné, sino que también pueden ofrecer alivio significativo a quienes padecen rosácea. Al mejorar el equilibrio de la dermis y contribuir a una piel más saludable, Acnavance apoya la gestión de los síntomas asociados con la rosácea, como la inflamación y el enrojecimiento.

El alto contenido en GLA, junto con omega 3 y 6, ayuda a regular la fluidez celular y a limitar la producción de sustancias proinflamatorias, dos aspectos cruciales en el manejo de la rosácea. Además, la protección contra la oxidación proporcionada por la vitamina E y el proceso QUALITYSILVER garantiza la máxima eficacia y seguridad del producto.

Recomendado para tomar en un ciclo de 3 meses, con 2 cápsulas al día en ayunas o fuera de las comidas.

Conclusiones

Acabando aquí nuestro monográfico de Cosmética Independiente dedicada al tratamiento y cuidado de la rosácea, esperamos haber aportado algo de luz hacia un manejo más efectivo de esta condición desafiante de nuestra piel. A través de nuestro artículo, hemos destacado la importancia de una rutina de cuidado específica, enfocándonos en limpiadores suaves, serums especializados y protectores solares adaptados 🌞 a las necesidades únicas de la piel con rosácea.

Además, introducimos el concepto de nutricosmética, una aproximación innovadora que complementa el cuidado tópico.

Es crucial recordar que la rosácea es una condición compleja que puede requerir un enfoque personalizado. Mientras que algunos pueden beneficiarse enormemente de la inclusión de la nutricosmética en su régimen, otros pueden necesitar ajustar su rutina de cuidado de la piel o explorar opciones de tratamiento adicional bajo la guía de un dermatólogo 👩‍⚕️.

Desde Farmacia Moreo, nuestro objetivo es proporcionar información educativa y recursos que ayuden a nuestros clientes en su camino hacia una piel más saludable. Recuerda que estamos aquí para apoyarte con conocimiento, productos cuidadosamente seleccionados y un enfoque comprensivo hacia el bienestar de tu piel 💖.

Guía completa para el tratamiento y cuidado de la Rosácea: consejos y productos esenciales.

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