Los mareos son síntomas típicos que sufrimos las personas en diversas situaciones, algunas más graves que otras. Lo que más nos suena es cuando es causado por el movimiento, o por un fuerte golpe. Sea como fuere, una primera defensa del síntoma la solemos iniciar con las pastillas para el mareo que compramos en las farmacias. Hoy queremos hablar de ellas en nuestra bitácora digital en Farmacia Moreo ?.
Entendemos fácilmente que las pastillas para el mareo lo que hacen es controlar las náuseas, los vértigos y el malestar asociado a esta dolencia tan común. Existen diferentes tipos de mareo que veremos a lo largo del artículo, así como medicamentos elaborados con compuestos variados como los antihistamínicos y extractos naturales que contribuyen a su eficacia. Abordaremos también las posibles contraindicaciones y efectos secundarios que en determinados perfiles podrían tener, aunque casi nunca se dan.
¿Qué entendemos por pastillas para el mareo?
Las pastillas para el mareo son medicamentos diseñados para aliviar los síntomas asociados con la cinetosis, una condición que afecta a muchas personas durante los viajes, por ejemplo. Estos medicamentos actúan sobre el sistema vestibular y ayudan a reducir las sensaciones de náusea y de vértigo, principalmente.
Estos fármacos suelen estar formulados con diferentes compuestos químicos que tienen propiedades antinauseosas y antivertiginosas. Su principal propósito, por lo tanto, es proporcionar alivio a aquellos que experimentan mareos, especialmente en situaciones de movimiento como decimos, es decir, cuando se viaja en coche, barco o avión.
Marcas reconocidas en el mercado
Si hay una marca con la que todos/as o casi todos/as hemos asociado la sensación de mareo con un remedio eficaz, ha sido Biodramina. “Tomarse una biodramina” cada vez que se iniciaba un viaje en coche, barco o tren, principalmente ?. Nos tomábamos una pastilla biodramina para el mareo y la cosa iba mejor (…casi siempre).
También la marca Cinfamar ha sido siempre una referencia como pastillas para el mareo. En su composición, cafeína, que aumenta el nivel de alerta y contrarresta la somnolencia asociada a algunos tratamientos contra el mareo.
Tipos de mareo y sus causas
Antes hablábamos de que no sólo hay un único tipo o síntoma de mareo. Hay otros, con sus propias causas y síntomas. Tendríamos mareos por movimiento, mareos por golpes o contusiones y los mareos asociados a condiciones médicas.
Mareo por movimiento
El mareo por movimiento, conocido como cinetosis, ocurre cuando existe un desajuste entre lo que se ve, se siente y lo que el oído interno percibe. Este tipo de mareo es especialmente común durante viajes en vehículos, barcos y aviones.
Cuando una persona viaja en alguno de estos medios de transporte, su cuerpo percibe el movimiento de manera diferente en comparación con lo que sus ojos observan. Esto produce una confusión en el sistema vestibular. Al viajar en coche, los cambios de dirección y velocidad pueden desencadenar episodios de mareo. En el caso de los barcos, el movimiento de las olas es un factor determinante. Por otro lado, al volar, la presión y la altitud también pueden contribuir a esta sensación.
Sensación de desequilibrio y síntomas comunes
La cinetosis se manifiesta a través de diversos síntomas, entre los que se incluyen:
- Náuseas
- Vómitos
- Mareo
- Sudoración excesiva
- Palpitaciones
Las pastillas para el mareo combaten estos síntomas, pero teniendo en cuenta que la intensidad de los mismos puede variar, no debemos pensar que siempre van a resultar la solución definitiva.
Mareo no relacionado con el movimiento
Este tipo de mareo se origina por diversas condiciones médicas y no tiene relación directa con el desplazamiento en un vehículo. Puede ser provocada por problemas internos o alteraciones en el sistema nervioso.
Algunas patologías que pueden causar mareo incluyen:
- Infecciones del oído
- Trastornos vestibulares como el vértigo
- Problemas circulatorios
- Alteraciones neurológicas
El mareo no relacionado con el movimiento puede presentarse de distintas formas, como sensación de inestabilidad, mareo persistente o episodios de vértigo. La duración y la frecuencia de estos síntomas pueden variar significativamente, dependiendo de la causa subyacente.
Estos trastornos requieren un diagnóstico adecuado y un seguimiento médico oportuno para su manejo.
Compuestos químicos en las pastillas para el mareo
Los antihistamínicos son los principales compuestos de las pastillas para el mareo. Bloquean la acción de la histamina, una sustancia química que el cuerpo libera durante reacciones alérgicas. En el caso concreto del mareo, reducen la actividad del sistema vestibular, y así, estabilizan el equilibrio.
Presentamos el Dimenhidrinato
El dimenhidrinato es un antihistamínico que se utiliza principalmente para tratar y prevenir náuseas, vómitos y mareos asociados con el movimiento. Funciona al bloquear los receptores en el cerebro que son responsables de causar estos síntomas.
Vamos a necesitar principalmente ajustar la dosis de dimenhidrinato según la edad y el peso, especialmente para garantizar la seguridad y eficacia en niños.
Adultos: La dosis típica para adultos puede variar, pero generalmente se recomienda tomar 50-100 mg cada 4-6 horas. No se debe exceder la dosis máxima recomendada en el empaque o por un médico.
Niños: La dosis para niños debe ser cuidadosamente ajustada. En el prospecto del medicamento encontaras toda la información necesaria para proceder, en caso de dudas en Farmacia Moreo estamos para ayudarte
El dimenhidrinato puede causar somnolencia, lo cual puede ser un efecto secundario indeseable, especialmente para los conductores o para quienes prefieren permanecer alerta durante el viaje. Algunas formulaciones incluyen cafeína para contrarrestar este efecto, y puede ser útil para manejar mejor los síntomas del mareo mientras se está despierto.
Formulaciones y modos de administración del Dimenhidrinato
Lo tenemos disponible este medicamento en diversas formulaciones que se adaptan a las preferencias y necesidades de cada usuario:
- Pastillas: La forma más tradicional y fácil de administrar
- Solución oral: Ideal para quienes tienen dificultades para tragar pastillas o para niños pequeños.
- Chicles: Permiten una liberación más gradual del medicamento en el sistema, lo que puede ser útil en viajes largos.
Biodramina y Cinfamar
La fórmula de la biodramina de la marca Uriach Consmer Healthcare, por ejemplo, se basa en el dimenhidrinato. Es el principio activo más conocido en su composición. La biodramina la encontramos en varios formatos, como tabletas masticables, comprimidos o soluciones orales para niños.
La reacción del cuerpo a la ingesta de una biodramina se observa en los primeros 15-30 minutos, pero ojo porque produce mayor sensación de somnolencia.
Por su parte, Cinfamar combina cafeína con otros ingredientes activos diseñados para combatir el mareo. La cafeína, en dosis controladas, puede ayudar a mejorar la circulación y estimular el sistema nervioso central. Lo que conseguimos entonces es una respuesta más rápida a los síntomas del mareo.
El efecto de la pastilla para el mareo Cinfamar es algo más lento, pero con menor propensión a causar somnolencia, gracias precisamente a esa cafeína que contiene.
Otros ingredientes activos
Aparte de los antihistamínicos, algunas pastillas contra el mareo incluyen extractos naturales que contribuyen a su efectividad. Como el ginkgo biloba, que es un extracto natural que se ha utilizado durante siglos para mejorar la actividad circulatoria. En el contexto del mareo, sus propiedades pueden ayudar a aumentar el flujo sanguíneo en el cerebro, aliviando así los síntomas asociados con problemas circulatorios.
Los compuestos activos en las pastillas que contienen ginkgo biloba pueden proporcionar beneficios significativos al sistema circulatorio. Esto es especialmente relevante para aquellos que experimentan mareos no relacionados con el movimiento, ya que el fortalecimiento de la circulación podría disminuir la frecuencia e intensidad de los síntomas. La combinación de estos ingredientes activos permite diversificar los tratamientos disponibles y personalizar la respuesta terapéutica a quienes padecen cinetosis.
Beneficios de las pastillas contra el mareo
Quedémonos con los siguientes aspectos:
- Alivio de náuseas, vómitos y vértigos
- Menor estrés y ansiedad por viajar
- Mejora del estado de ánimo
Este último no es consecuencia directa de la composición química de las pastillas para el mareo, sino resultado indirecto de no experimentar ningún tipo de malestar cuando emprendemos un viaje o en otras situaciones donde los mareos pueden ser una amenaza.
Ciertas recomendaciones
En general, las pastillas contra el mareo son seguras cuando se utilizan según las indicaciones. Como siempre os decimos en Farmacia Moreo, hay que consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento, especialmente si se padecen condiciones médicas preexistentes. También, importante, respetar las dosis recomendadas en el prospecto para evitar efectos secundarios indeseados.
Si vamos a emprender un viaje largo, recomendamos utilizar estos medicamentos con tiempo suficiente antes de iniciar el trayecto para garantizar su plena efectividad.
Contraindicaciones y efectos secundarios
Las pastillas para el mareo pueden ser efectivas, pero su uso también conlleva ciertos riesgos, como la mayoría de medicamentos siendo sinceros. No serán graves, seguro, pero hay que ser conscientes de esas posibles contraindicaciones que pueden surgir.
Os destacamos esos posibles efectos adversos que pueden aparecer tras la ingesta de pastillas contra el mareo:
- Somnolencia, que puede afectar la capacidad de realizar actividades que exigen concentración.
- Sequedad de boca, que puede resultar incómoda para algunas personas.
- Mareos adicionales o aumento de la confusión en algunos casos.
- Fatiga remanente, que puede interferir con la calidad de vida diaria.
Interacciones con otros medicamentos
Podemos tomar pastillas para el mareo aun tomando otros medicamentos, pero eso sí, saber que los antihistamínicos pueden potenciar el efecto sedante de otros medicamentos depresores del sistema nervioso, y que es posible que ciertos medicamentos para la ansiedad o los antidepresivos interactúen negativamente, aumentando la somnolencia.
Para estar seguros, siempre debemos consultar con nuestro farmacéutico/a de confianza u otro profesional de la salud antes de combinar tratamientos, para así evitar reacciones adversas que puedan comprometer la salud del paciente.
Precauciones especiales para adultos y niños
Hay que tener en cuenta que los adultos mayores pueden ser más susceptibles a los efectos sedantes, por lo que se sugiere iniciar con dosis más bajas. Para niños, se deben optar por formulaciones específicas diseñadas para su edad y peso, evitando el uso de pastillas destinadas a adultos sin supervisión médica.
Recomendamos desde Farmacia Moreo que cuando se vayan a consumir pastillas para el mareo en niños y bebés, sea un profesional de la salud quien supervise el tratamiento. No todas las pastillas son aptas para los más pequeños. Algunos medicamentos están específicamente formulados para su uso pediátrico, por lo que tenemos que seguir las directrices de dosificación adecuadas según la edad y el peso del niño.
Diferencias entre comprimidos y chicles
Ya hemos visto que las pastillas para el mareo están disponibles en varias formulaciones. Los comprimidos, por ejemplo, se tragan con agua y suelen tener un efecto más duradero. Son más apropiados para quienes prefieren una liberación gradual de los ingredientes activos.
En cambio, los chicles se mastican y se disuelven en la boca. Es posible que ofrezcan un alivio más rápido ya que se absorben a través de la mucosa oral, y vienen genial para aquellas personas que no pueden tragar pastillas fácilmente (algunos niños, por ejemplo).
Tiempo de acción y duración de los efectos
El tiempo de acción de las pastillas contra el mareo varía según el compuesto activo utilizado y la forma de presentación. Generalmente, los efectos pueden comenzar a notarse entre 30 minutos y 1 hora después de la administración.
La duración de los efectos puede oscilar entre 4 a 6 horas, dependiendo de la dosis y la formulación específica. Factores como la metabolización individual, el estado de salud y la alimentación previa pueden influir en la rapidez y duración del alivio de los síntomas.
Conclusiones
A muchos/as nos ha pasado que un viaje se ha convertido en una mala experiencia por culpa de un mareo por movimiento. Nuestro mejor aliado: El dimenhidrinato. Todas las pastillas para el mareo llevan este compuesto aliviador y efectivo.
Hemos aprendido que el dimenhidrinato, como efecto secundario posible, puede causar somnolencia. Si vamos a conducir, ojo con ello. Algunas formulaciones incluyen cafeína para contrarrestar este efecto, dado que la cafeína ayuda a mantener la alerta y puede ser útil para manejar mejor los síntomas del mareo mientras se está despierto.
Si os quedan dudas o consultas relacionadas con episodios de mareo parecidos a los descritos en el artículo, y no sabéis si las pastillas para el mareo son la mejor solución, contactar con la farmacia y atenderemos vuestro caso con la prioridad que se merece. También podéis dejarnos las consultas en los comentarios y os responderemos lo antes posible.
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Farmacéutico, especialista en cosmética y técnico en ortopedia.
Vocal de Dermofarmacia del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Zaragoza.
Gerente en Farmacia Moreo.