Ya hay muchos productos en el mercado cosmético y dermatológico que incluye aceite de coco en su formulación. Ha saltado de la cocina habitual, al cuidado personal. Pero, ¿Para qué sirve el aceite de coco en temas cutáneos? Hoy lo vamos a descubrir en nuestro blog de Cosmética Independiente.
Es bien sabido que el aceite de coco destaca por sus propiedades hidratantes y antimicrobianas, que contribuye a un mejor tratamiento y cuidado de la piel y también del cabello. Incluso, estudios han demostrado que su consumo puede contribuir a la mejora de la salud digestiva y metabólica.
Ahondamos más en para qué sirve el aceite de coco en el día a día de nuestra piel si lo empleamos continuadamente.
Qué es el aceite de coco
El aceite de coco es rico en grasas, principalmente en forma de ácidos grasos saturados. Su composición incluye vitaminas y antioxidantes que favorecen tanto su uso en la cocina como en el ámbito cosmético.
Esta mezcla de nutrientes proporciona beneficios importantes, como la capacidad de hidratar y nutrir la piel. Su perfil nutricional se caracteriza por:
- Ácidos grasos saturados que proporcionan energía rápida.
- Vitaminas E y K, que son esenciales para la salud de la piel.
- Antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo.
Ácidos grasos saturados y ácido láurico
Iremos entendiendo mejor para qué sirve el aceite de coco cuando descubramos su alto contenido en ácidos grasos saturados, especialmente el ácido láurico. Este ácido graso representa aproximadamente el 50% de la composición del aceite de coco y tiene propiedades antimicrobianas.
¿Qué ventajas nos proporciona ??:
- Energía rápida al organismo debido a su rápida absorción.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico al combatir patógenos.
- Contribución a la salud celular mediante sus propiedades antioxidantes.
Beneficios del aceite de coco para la salud general
Después de conocer su impacto a nivel cutáneo y dermocosmético, las propiedades del aceite de coco se han popularizado como beneficiosas en muchos otros aspectos de nuestra salud.
☑️ Mejora de la salud digestiva y tránsito intestinal
Dado que el aceite de coco actúa como un lubricante natural, facilitando el proceso de digestión y el tránsito intestinal, su consumo es beneficioso para mantener una buena salud digestiva.
Y eso es así gracias a sus propiedades antimicrobianas, que ayudan a equilibrar la microbiota intestinal, esencial para prevenir trastornos gastrointestinales.
☑️ Estimulación del metabolismo y pérdida de peso
Los ácidos grasos de cadena media (MCTs) presentes en el aceite de coco son fácilmente metabolizados por el organismo, convirtiéndose rápidamente en energía. Este proceso no solo aporta un impulso energético inmediato, sino que también puede ayudar a aumentar la tasa metabólica basal, lo que puede ser beneficioso para quienes desean perder peso de manera efectiva.
☑️ Apoyo a la salud cerebral y función cognitiva
El impacto positivo del aceite de coco en la salud cerebral es notable. Los MCTs son convertidos en cetonas por el hígado, proporcionando una fuente alternativa de energía para el cerebro. Este suministro constante de cetonas puede mejorar la función cognitiva y la memoria, siendo particularmente valioso para personas mayores o aquellas con condiciones neurodegenerativas.
☑️ Refuerzo del sistema inmunológico
El ácido láurico, uno de los principales componentes del aceite de coco como ya sabemos, posee propiedades antimicrobianas y antivirales que fortalecen las defensas del organismo. Si consumimos habitualmente este aceite, nos ayudará a combatir infecciones y a reducir la inflamación, un factor determinante para mantener un sistema inmunológico eficiente.
☑️ Impacto en la salud cardiovascular
El aceite de coco ha sido objeto de estudio en relación con su efecto en la salud del corazón. Estudios recientes sugieren que un consumo moderado de este aceite puede incrementar los niveles de colesterol HDL (el colesterol bueno) y disminuir los niveles de colesterol LDL (el colesterol malo).
En definitiva, una siempre positiva reducción del riesgo de enfermedades cardíacas.
Para qué sirve el aceite de coco en el cuidado de la piel
Empecemos por los beneficios que experimentaremos si comenzamos a aplicarnos aceite de coco en el cuidado diario de nuestra piel:
- Hidratante natural: Forma una barrera protectora que ayuda a mantener la piel suave y nutrida.
- Propiedades antimicrobianas: Gracias al ácido láurico, puede contribuir al equilibrio de la microbiota cutánea.
- Versatilidad cosmética: Se utiliza en bálsamos, cremas corporales, mascarillas capilares y aceites de masaje.
Además de todo lo comentado, otra propiedad a añadir a la respuesta de la pregunta de para qué sirve el aceite de coco, aporta una sensación nutritiva a la piel y mejora en mucho nuestra elasticidad cutánea.
Cuidado facial con aceite de coco
Una de sus aplicaciones más populares es como desmaquillante natural. Disuelve eficazmente el maquillaje sin causar irritación, y su aplicación sobre la piel seca permite eliminar impuridades. En resumen, rostro limpio y suave.
En la rutina diaria de hidratación, tener en cuenta que puede utilizarse solo o en combinación con otros aceites. Su rápida absorción garantiza que la piel reciba los nutrientes necesarios sin dejar una sensación grasosa.
El aceite de coco también actúa como una barrera protectora contra agentes externos y radicales libres.
Para qué sirve el aceite de coco en cosmética natural
En cosmética, muchas veces no se emplea el aceite de coco en su forma pura, sino en derivados adaptados a diferentes funciones. Estos ingredientes permiten formular limpiadores más suaves, cremas más ligeras o emulsionantes más estables, ampliando así sus aplicaciones y beneficios.
Ya hemos comentado su capacidad hidratante, que resulta extremadamente beneficioso para manos y cuerpo. Piel suave y elástica. Además, su aplicación suele aliviar la sequedad, especialmente en climas fríos o en personas con piel seca.
Capacidad antimicrobiana y antiinflamatoria
Otra capacidad sobresaliente del aceite de coco está relacionada sus propiedades antimicrobianas. Éstas ayudan a combatir bacterias y hongos, lo que lo convierte en un excelente aliado en el cuidado de la piel. Su acción antiinflamatoria contribuye a calmar irritaciones y enrojecimientos, favoreciendo una piel más saludable y equilibrada.
Dicho todo esto, veamos ahora algunos ejemplos de productos en Farmacia Moreo donde podemos encontrar el aceite de coco y sus derivados:
Para la limpieza
LIPIKAR GEL LAVANTE GEL DE DUCHA
Este gel está formulado con 3 derivados del aceite de coco como Coco-Betaine, PEG-7 Glyceryl Cocoate y Cocamide MEA, que según el COSING (que es la base de datos oficial de la Comisión Europea que contiene información sobre los ingredientes utilizados en productos cosméticos) aportan limpieza eficaz pero suave, mejoran la hidratación y la tolerancia cutánea, y generan una espuma cremosa y agradable al tacto.
En la formulación de este producto, también encontramos niacinamida calmante y manteca de karité nutritiva, ayuda a restaurar la barrera de la piel y proporciona alivio inmediato frente a la sequedad y las molestias.
Terminamos añadiendo que su textura espumosa, y de pH neutro, neutraliza los efectos del agua calcárea sin irritar, siendo segura incluso para las zonas más delicadas. Ideal para piel sensible y seca, es apto para el cuerpo, rostro, cuero cabelludo del bebé y zonas íntimas.
Para la hidratación
A-DERMA EXOMEGA CONTROL CREMA EMOLIENTE
Os presentamos una crema emoliente que combina activos calmantes y nutritivos para el cuidado diario de la piel seca con tendencia atópica. Su fórmula contiene Caprylic Triglyceride, derivado del coco con acción emoliente ligera que mejora la hidratación y la tolerancia cutánea, junto a niacinamida para calmar la irritación, aceite de onagra y vitamina E para nutrir y proteger frente al estrés oxidativo.
Enriquecida con extracto de Avena Rhealba, ayuda a reducir la sequedad, el enrojecimiento y el picor, a la vez que refuerza la barrera cutánea y contribuye al equilibrio del microbioma.
Tiene una textura cremosa, no grasa ni pegajosa, que aporta confort inmediato y duradero.
Para el cuidado del cabello
DERCOS TECHNIQUE ANTICASPA CHAMPU CABELLO SECO
Por últimos, destacamos un champú para el cabello.
En concreto, una solución para tratar la caspa y cuidar el cuero cabelludo sensible y seco. Su fórmula incluye Coco-Betaine, un derivado del aceite de coco que actúa como tensioactivo suave, aportando espuma cremosa, mejor tolerancia cutánea. Además, combina activos cosméticos de eficacia probada según el COSING: Ácido Salicílico, que ayuda a retirar las escamas y limpiar en profundidad, y Sulfuro de Selenio, que combate la caspa, reduce la inflamación.
Conclusiones
Los derivados del aceite de coco son generalmente empleados en la formulación de jabones, geles y cremas, sobre todo, en productos cosméticos relacionados con la piel seca y en patologías de la piel como la dermatitis atópica. Lo que hacen es potenciar sus beneficios para ofrecer a los consumidores productos más eficaces, sensoriales y respetuosos con la piel.
Ya sabemos entonces para qué sirve el aceite de coco, que sin ser uno de los activos más potentes en la cosmética facial y corporal actual, sí que, como habéis visto, tiene propiedades muy beneficiosas a la hora de hidratar y nutrir la piel.
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Farmacéutico, especialista en cosmética y técnico en ortopedia.
Vocal de Dermofarmacia del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Zaragoza.
Gerente en Farmacia Moreo.