{"id":333,"date":"2023-05-15T09:31:10","date_gmt":"2023-05-15T09:31:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/blog\/?p=333"},"modified":"2023-05-15T09:31:13","modified_gmt":"2023-05-15T09:31:13","slug":"nutricosmetica-complementos-nutricionales-cuidado-solar-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/blog\/nutricosmetica-complementos-nutricionales-cuidado-solar-piel\/","title":{"rendered":"Nutricosm\u00e9tica o complementos nutricionales en el cuidado solar de la piel"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_67_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/blog\/nutricosmetica-complementos-nutricionales-cuidado-solar-piel\/#Suplementos_nutricosmetica_y_cuidado_solar\" title=\"Suplementos, nutricosm\u00e9tica y cuidado solar\">Suplementos, nutricosm\u00e9tica y cuidado solar<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/blog\/nutricosmetica-complementos-nutricionales-cuidado-solar-piel\/#Extracto_Pollypodium_leucotomos\" title=\"Extracto Pollypodium leucotomos\">Extracto Pollypodium leucotomos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/blog\/nutricosmetica-complementos-nutricionales-cuidado-solar-piel\/#Antioxidantes_Vitaminas_C_y_E_betacaroteno_polifenoles\" title=\"Antioxidantes (Vitaminas C y E, betacaroteno, polifenoles)\">Antioxidantes (Vitaminas C y E, betacaroteno, polifenoles)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/blog\/nutricosmetica-complementos-nutricionales-cuidado-solar-piel\/#Antiinflamatorios_Omega-3\" title=\"Antiinflamatorios (Omega-3)\">Antiinflamatorios (Omega-3)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/blog\/nutricosmetica-complementos-nutricionales-cuidado-solar-piel\/#Reafirmantes\" title=\"Reafirmantes\">Reafirmantes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/blog\/nutricosmetica-complementos-nutricionales-cuidado-solar-piel\/#Proteccion\" title=\"Protecci\u00f3n\">Protecci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/blog\/nutricosmetica-complementos-nutricionales-cuidado-solar-piel\/#Prebioticos\" title=\"Prebi\u00f3ticos\">Prebi\u00f3ticos<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/blog\/nutricosmetica-complementos-nutricionales-cuidado-solar-piel\/#Conclusiones\" title=\"Conclusiones\">Conclusiones<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>En <strong>Farmacia Moreo<\/strong> basamos nuestra raz\u00f3n de ser en la <strong>evidencia cient\u00edfica<\/strong>, y desde esa evidencia contrastada promulgamos los consejos que os compartimos en el blog, ya sea en <a href=\"https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/81-nutricosmetica\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nutricosm\u00e9tica <\/a>como es el caso que nos ata\u00f1e ahora, o en cualquier otra disciplina de la salud. Por eso no nos importa pecar de repetitivos a la hora de <strong>hablar del cuidado solar de nuestra piel<\/strong>. A pesar de lo que pod\u00e1is leer o escuchar, lo cierto es que <strong>todos\/as debemos hacer uso obligatorio de protecci\u00f3n solar diariamente<\/strong>. Hasta la fecha, la fotoprotecci\u00f3n es el \u00fanico m\u00e9todo efectivo para luchar contra los efectos da\u00f1inos de la radiaci\u00f3n solar \u2600\ufe0f?.<\/p>\n\n\n\n<p>Para tratar el tema desde esa evidencia cient\u00edfica que siempre tenemos presente, vamos a abundar a continuaci\u00f3n, desde un punto de vista instructivo y pormenorizado, en el interesant\u00edsimo tema de los <strong>suplementos alimenticios o nutricosm\u00e9ticos para el sol<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suplementos_nutricosmetica_y_cuidado_solar\"><\/span>Suplementos, nutricosm\u00e9tica y cuidado solar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Los <strong>suplementos alimenticios o nutricosm\u00e9ticos<\/strong> <strong>para el sol<\/strong> <strong>no se deben tratar<\/strong> como protectores solares t\u00f3picos que bloquean o absorben los rayos ultravioleta (UV). Lo que proporcionan estos suplementos son <strong>nutrientes que pueden ayudar<\/strong> a fortalecer la piel y a <strong>protegerla de los efectos da\u00f1inos del sol<\/strong> desde el interior. <\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n, vamos a explicar <strong>cu\u00e1les son los mecanismos de acci\u00f3n y cu\u00e1les son los principales nutrientes<\/strong>&nbsp;que se utilizan actualmente y cu\u00e1les son sus beneficios.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Extracto_Pollypodium_leucotomos\"><\/span><strong><u>Extracto Pollypodium leucotomos<\/u><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Existen numerosos estudios cient\u00edficos que avalan que este <strong>helecho tropical<\/strong> tiene numerosas propiedades beneficiosas para su uso en humanos. Estos estudios se apoyan en que los nutricosm\u00e9ticos que contienen este extracto poseen <strong>funciones fotoprotectoras, antioxidantes, antiinflamatorias, inmunomoduladoras y antitumorales.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Antioxidantes_Vitaminas_C_y_E_betacaroteno_polifenoles\"><\/span><strong><u>Antioxidantes (Vitaminas C y E, betacaroteno, polifenoles<\/u><\/strong>)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Su principal acci\u00f3n es ayudar a <strong>neutralizar los radicales libres<\/strong> que se generan tras la exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n solar. Los radicales libres <strong>pueden causar da\u00f1os en las c\u00e9lulas, el ADN y las prote\u00ednas de la piel<\/strong>, lo que puede conducir a la aparici\u00f3n de signos de foto envejecimiento (arrugas, manchas, descolgamiento\u2026), adem\u00e1s de <strong>aumentar el riesgo de c\u00e1ncer de piel<\/strong>. Al neutralizar estos radicales libres, los antioxidantes pueden ayudar a prevenir el da\u00f1o en la piel.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Antiinflamatorios_Omega-3\"><\/span><strong><u>Antiinflamatorios (Omega-3)<\/u><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Igualmente, diferentes y <strong>prestigiosos estudios cient\u00edficos<\/strong> evidencian que <strong>el uso de \u00e1cidos grasos omega-3 <\/strong>tiene propiedades antiinflamatorias que<strong> pueden reducir la inflamaci\u00f3n en la piel<\/strong> causada por la exposici\u00f3n solar. La inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica puede debilitar la piel y hacerla m\u00e1s susceptible al da\u00f1o causado por la radiaci\u00f3n solar.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reafirmantes\"><\/span><strong><u>Reafirmantes<\/u><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>El <a href=\"https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/blog\/como-y-cuando-tomar-colageno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">col\u00e1geno<\/a> es una prote\u00edna que <strong>proporciona estructura y elasticidad a la piel<\/strong>, por lo tanto, mantener niveles adecuados de col\u00e1geno ayuda a conservar una piel firme y resistente al da\u00f1o solar.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Proteccion\"><\/span><strong><u>Protecci\u00f3n<\/u><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Algunos <strong>carotenoides como la lute\u00edna y zeaxantina<\/strong> ayudan a <strong>proteger la vista de la radiaci\u00f3n solar<\/strong> al tener capacidad para absorber parte de la energ\u00eda de la radiaci\u00f3n ultravioleta, reduciedo la cantidad de radicales libres generados.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prebioticos\"><\/span><strong><u>Prebi\u00f3ticos<\/u><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Ayudan a mantener la eubiosis (situaci\u00f3n en equilibrio) de la <strong>microbiota de la piel<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Tras esta peque\u00f1a introducci\u00f3n sobre la <strong>nutricosm\u00e9tica o complementos nutricionales en el cuidado solar de la piel<\/strong>, aqu\u00ed os dejamos <strong>algunas de nuestras propuestas<\/strong> si os est\u00e1is planteando empezar a tomar alg\u00fan nutricosm\u00e9tico para esta temporada estival ?.<\/p>\n\n\n\n<p><em>SUNISDIN CAPSULAS DUPLO<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/sol\/719-sunisdin-capsulas-duplo.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"369\" height=\"339\" src=\"https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Sunisdin-capsulas.jpg\" alt=\"comprar sunisdin en capsulas\" class=\"wp-image-363\" srcset=\"https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Sunisdin-capsulas.jpg 369w, https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Sunisdin-capsulas-300x276.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 369px) 100vw, 369px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Sunisdin es un suplemento nutricosm\u00e9tico dise\u00f1ado para proteger y mantener la salud de la piel de la radiaci\u00f3n solar. En su f\u00f3rmula encontramos <strong>Extracto de Pollypodium leucotomo<\/strong>s (destaca por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e inmunomoduladoras),<strong> antioxidantes <\/strong>(Vitamina C, Vitamina E, Lute\u00edna, Zeaxantina) y <strong>antinflamatorios<\/strong>. Todo esto se traduce en una mejora de la <strong>capacidad de proteger la piel frente al da\u00f1o solar<\/strong>, prevenci\u00f3n del fotoenvejecimiento y protecci\u00f3n ocular.<\/p>\n\n\n\n<p>Para mas informaci\u00f3n, consulta la ficha del producto pinchando en la foto ?.<\/p>\n\n\n\n<p><em>GOAH CLINIC SOL<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/sol\/1684-goah-clinic-sol-60-capsulas.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"404\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Goah-Clinic-Sol.jpg\" alt=\"comprar Goah para el sol\" class=\"wp-image-365\" srcset=\"https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Goah-Clinic-Sol.jpg 404w, https:\/\/www.farmaciamoreo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Goah-Clinic-Sol-300x209.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 404px) 100vw, 404px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Goah clinic sol es un suplemento alimenticio o nutricosm\u00e9tico dise\u00f1ado para colaborar con una adecuada protecci\u00f3n de la piel frente a los efectos nocivos de la radiaci\u00f3n solar. Se trata de un complemento nutricosm\u00e9tico que posee<strong> Extracto de Pollypodium leucotomos<\/strong>, una mezcla de <strong>antioxidantes <\/strong>(Vitamina C, Vitamina E, Luteina, Zeaxantina, Resveratrol), <strong>antinflamatorios<\/strong> y <strong>reafirmantes<\/strong> (Aceite de borraja y \u00c1cido Hialur\u00f3nico) que trabajan juntos con la intenci\u00f3n de mejorar la resistencia de la piel al da\u00f1o solar y mejorar su salud general.<\/p>\n\n\n\n<p>Este suplemento nutricional o nutricosm\u00e9tico se concibi\u00f3 para prevenir el <strong>fotoenvejecimiento <\/strong>desde dentro, ya que contribuye a prevenir la aparici\u00f3n de da\u00f1o celular de la radiaci\u00f3n solar y los s\u00edmbolos del envejecimiento <strong>prematuro como manchas y arrugas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Para mas informaci\u00f3n, consulta la ficha del producto en la foto.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusiones\"><\/span>Conclusiones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La protecci\u00f3n solar que debemos aplicar a nuestra piel ha de ser diaria y no puntual. De esta forma, garantizamos un cuidado permanente e integral ante los efectos nocivos de la exposici\u00f3n al sol. En este cometido, los complementos nutricionales o nutricosm\u00e9ticos que os hemos presentado en el art\u00edculo nos ayudan a nutrir con ciertos nutrientes que van a <strong>fortalecer la piel y a protegerla adecuadamente. <\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Como siempre os decimos,\u00a0<strong>cualquier duda o asesoramiento personalizado<\/strong>\u00a0que requir\u00e1is, pod\u00e9is preguntarnos en los comentarios de este art\u00edculo,\u00a0<a href=\"https:\/\/g.page\/r\/CULE8-wpOU23EBE\/review\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">v\u00eda Google<\/a>\u00a0o contactarnos por correo o telef\u00f3nicamente.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;? 976 33 35 78<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;? info@farmaciamoreo.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En Farmacia Moreo basamos nuestra raz\u00f3n de ser en la evidencia cient\u00edfica, y desde esa evidencia contrastada promulgamos los consejos que os compartimos en el blog, ya sea en nutricosm\u00e9tica como es el caso que nos ata\u00f1e ahora, o en cualquier otra disciplina de la salud. 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