Cuando aparecen granitos en la cara, dependiendo de la edad que tengamos, el drama está servido. No debe ser así, de verdad. Es muy posible que el motivo sea que tenemos una piel grasa deshidratada, o una piel mixta, o que simplemente las hormonas de nuestro cuerpo están en plena fase de rebeldía (la piel es muy sensible).
Como especialistas en cosmética independiente, en Farmacia Moreo queremos apoyarnos en nuestra experiencia en el cuidado de la piel para aportar información didáctica y científica a los usuarios/as afectados/as por esta u otra patología de salud fácil y cosmética.
Vamos entonces a hablar un poco más en profundidad de los granitos en la cara (acné) y de los tipos de pieles, en concreto de la piel grasa deshidratada.
¿En qué consiste una piel grasa deshidratada con granitos o imperfecciones?
El acné suele ser unas de las consultas más frecuentes que recibimos en la farmacia, proveniente de usuarios/as de absolutamente todas las edades, en relación a la piel grasa y su hidratación. Aunque normalmente la piel con acné suele ser grasa o mixta, ello no quiere decir que una piel deshidratada no pueda tener granitos también (aprenderemos la importancia de la hidratación en la piel grasa y en cualquier tipo de piel).
Los granitos en la cara o acné es consecuencia de múltiples factores (exceso de grasa, hormonales, ansiedad, estrés, genéticos). No existe, por tanto, una única causa que fuera, por lo tanto, más sencillo de tratar y solucionar. Cada caso concreto puede tener sus propias singularidades que nos hará optar por un tratamiento (rutina facial) u otro.
Ahora os explicaremos por qué puede marcar la diferencia seguir una rutina facial concreta y bien diseñada de forma constante.
Otro factor importante a tener en cuenta cuando nos salen granitos en la cara, es la diferencia entre una piel seca y otra deshidratada. Lo explicamos mejor a continuación.
Piel seca
La piel seca es un tipo de piel (como la grasa, sensible, pigmentada…) que carece de componentes grasos. Suele tener una mayor tendencia a la tirantez y a la sensibilidad, y envejece más rápido que el resto de pieles.
Piel deshidratada
La falta de hidratación en la piel, es decir, la piel deshidratada, es un estado de la piel pasajero y reversible en el tiempo en la que la dermis carece de agua, ya sea por la climatología (fríos seco o calor), usos de productos desecantes, aires acondicionado, etc. Como resultado, obtenemos un tono apagado, falta de elasticidad y rojeces e irritaciones.
Existe un truco para identificar si la piel es seca o deshidratada. Normalmente, en las pieles secas no se suelen apreciar los poros, mientras que en las deshidratadas sí que son fácilmente detectables. Esto no pasa en cualquier tipo de piel, sólo en las que sufren falta de hidratación. Otro truco o acción bastante sencilla que podemos llevar a cabo es limpiarnos la cara con un jabón suave y si a los 5 minutos tenemos sensación de tirantez, es que tenemos la piel seca (recomendable, por tanto, una rutina de limpieza adecuada).
Como veis, una rutina facial sencilla y que nos aporta gran información sobre nuestra piel y su hidratación (falta de hidratación en la mayoría de los casos).
Análisis previo piel grasa deshidratada
Antes de diseñar una rutina debemos de analizar si existen algunos factores externos que están ocasionando esa piel grasa deshidratada. Uno de estos posibles factores puede ser el uso de limpiadores muy agresivos que se suelen utilizar muchas veces para las pieles propensas al acné.
Otro factor puede ser el abuso de exfoliaciones físicas. Normalmente las pieles grasas tienden a no hidratarse correctamente, ya que el paciente observa su cutis graso y con brillos, y considera que no es necesaria más hidratación.
Granitos en la cara: Rutina facial completa para piel grasa deshidratada
Para el diseño de una rutina facial de una piel grasa deshidratada con acné, la estrategia deberá de ser doble. Por un lado, deberemos de recuperar el contenido hídrico de esa piel (necesitaremos componentes humectantes que favorezcan la retención de agua, pero sin productos que puedan estar compuestos por gran cantidad de aceites en su formulación), ya que una deshidratación mantenida en el tiempo permite un envejecimiento prematuro.
De forma paralela a la sequedad, deberemos de tratar esas imperfecciones mediante métodos exfoliación que sean efectivos y que no empeoren la deshidratación. Objetivo: eliminar esos granitos en la cara de manera natural y progresiva, mediante una hidratación controlada de nuestra piel.
Lo que hablamos es extensible casi a cualquier tipo de piel, no sólo a las que le falte hidratación y sufran de esos molestos granitos en la cara.
Limpieza facial
Vamos entonces a desgranar una correcta y completa limpieza y rutina facial a aplicar en una piel grasa deshidratada y evitar, así, los granitos en la cara:
Rutina de mañana
Limpieza facial con una crema limpiadora de garantías que nos permita una limpieza en profundidad, pero de forma respetuosa para las pieles deshidratadas. Su fórmula permite una acción triple ya que realiza una exfoliación enzimática suave, equilibra la micro biota de la piel y tiene un efecto antioxidante para proteger la piel de los radicales libres.
A continuación, hacemos uso de una loción formulada con ingredientes hidratantes. Este paso es clave para revertir la deshidratación de la piel. Su fórmula impide la pérdida de agua transepidérmica (factor clave de la deshidratación) y mejora notablemente la humectación de la piel.
Es el momento ahora del tratamiento serum.
Por la mañana, cualquier tipo de piel debe de prepararse para protegerse de los factores externos como polución, radiación solar… Por este motivo es fundamental el uso de un serum antioxidante todas las mañanas. El problema que a veces emerge es que los serum de vitamina C en ocasiones irritan la piel. Para este tipo de pieles tendremos que utilizar serums antioxidantes específicos para piel sensible.
Y como última fase de esta rutina de mañana para combatir la piel grasa deshidratada y los posibles granitos en la cara, toca hidratación y protección solar ?.
Para este tipo de pieles deshidratadas (y todo tipo de pieles) es básico el uso de un protector solar todos los días. Debemos incluirlo siempre en nuestra rutina facial de cuidado y limpieza.
Este producto además de ofrecer protección SPF 50 frente UVA, UVB y luz, contiene en su fórmula ácido hialurónico que permite sellar la hidratación, y un antioxidante que aporta una doble protección frente a los agentes externos que pueden agredir nuestra piel.
Rutina de noche
Se repiten algunas fases, pero con matices que vamos a comentar a continuación.
Doble limpieza
Por la noche es fundamental realizar una doble limpieza ya que debemos eliminar el maquillaje, la suciedad y polución que hemos acumulado a lo largo de todo el día.
Recomendamos para ambos ejercicios de limpieza:
Paso 1: Misma crema que usamos en la rutina de mañana. Esta crema limpiadora de la marca 5punto5 realiza una limpieza en profundidad, pero de forma respetuosa para pieles grasas deshidratadas. Su fórmula permite una acción triple ya que realiza una exfoliación enzimática suave, equilibra la microbiota de la piel y tiene un efecto antioxidante ideal para cualquier tipo de piel con falta de hidratación.
Paso 2: Este gel espumoso de la marca Cerave es ideal como segundo paso para emulsionar los restos de suciedad y de maquillaje que hayan podido quedar en el primer paso. Además, en su fórmula encontraremos niacinamida que tiene un efecto despigmentante y estimulador de la producción de ceramidas.
Loción
Es importante cuando tenemos granitos en la cara, usar lociones poliácidas todas las noches. Por ejemplo, las de la marca Alba y Rubira (Dr. Arthouros Alba). Debemos aplicarla únicamente en las zonas donde tengamos los granitos o imperfecciones, ya que por un lado ayudará a exfoliar y eliminar esas imperfecciones, y por otro lado prepara la piel para el tratamiento posterior.
Serum tratamiento
Este serum elaborado a base azeoglicina, niacimamida, bisabolol y extracto de salvia por Gema Herrerías tiene dos funciones muy importantes: Por un lado, posee una acción despigmentante postinflamatoria para descongestionar las rojeces y las imperfecciones; y por otro lado, proporciona hidratación a esa sufrida piel grasa deshidratada.
Este serum lo utilizaremos todos los días menos el miércoles y el domingo que realizaremos un proceso de exfoliación enzimática descrito más abajo.
Hidratación
Penúltimo paso de nuestra rutina de noche para evitar granitos en la cara y pieles grasas deshidratadas. Con esta crema fundente no grasa de Dr. Arthouros Alba, conseguiremos una acción altamente hidratante, regeneradora y reparadora en nuestra piel.
Al igual que el serum anterior, se utilizará todos los días de la semana menos miércoles y domingo. Siempre útil para cualquier tipo de piel como parte intrínseca de la rutina facial que tengamos. Limpieza y bienestar cutáneo.
Exfoliación e hidratación
Y, por último, el proceso de exfoliación e hidratación lo realizaremos únicamente los miércoles y los domingos, que serán los días de descanso del serum y crema anteriormente descritos.
Se compone de dos pasos:
Paso 1: Esta mascarilla nos va a permitir realizar una exfoliación eficiente para tratar las imperfecciones o granitos en la cara o en el resto de nuestra piel, pero sin dañarla ni secarla. Como resultado obtendremos una piel lisa y luminosa.
Paso 2: Esta mascarilla nos va a permitir reparar y rehidratar la piel después de las exfoliaciones realizadas. Debido a sus componentes, está pensada para su uso en pieles deshidratadas con tendencia a sufrir acné.
Si queréis tener más detalles evitar los granitos en la cara con una adecuada rutina facial, leed nuestro artículo sobre cómo ha de ser una limpieza facial completa.
Exceso de sebo: Construye tu barrera cutánea
El exceso de sebo y una barrera cutánea alterada suelen ser las dos caras de la misma moneda.
Hemos de entender que la barrera cutánea (específicamente el estrato córneo) funciona como un muro de protección:
- Los ladrillos: Son los corneocitos (células muertas de la piel).
- El cemento: Es una matriz de lípidos compuesta por ceramidas, colesterol y ácidos grasos libres.
Por encima de este muro fluye el manto hidrolipídico, una emulsión natural de agua (sudor) y grasa (sebo) que mantiene el pH de la piel ligeramente ácido (alrededor de 5.5). El sebo es crucial: aporta vitamina E antioxidante, lubrica y evita que el agua interna se evapore.
El problema empieza cuando se rompe el equilibrio.
¿Cómo se afectan mutuamente?
La conexión entre el exceso de sebo y una barrera dañada se resume en tres fenómenos principales:
☑️ La paradoja de la piel grasa deshidratada
Cuando utilizamos limpiadores muy agresivos, alcoholes desecantes o exfolias en exceso con la intención de «quitar la grasa», destruimos el cemento lipídico de la barrera. Al quedarse sin sus defensas flotantes, la piel empieza a perder agua rápidamente (proceso conocido como Pérdida de Agua Transepidérmica o TEWL).
¿Cómo reacciona la piel 🤔? Al verse deshidratada y desprotegida, envía una señal de alarma a las glándulas sebáceas para que produzcan más grasa para cubrir el hueco, lo que genera un efecto rebote: la piel se vuelve aún más grasa en la superficie, pero sigue estando tirante, descamada e inflamada por dentro.
☑️ Sebo de mala calidad (Disseborrea)
En una piel con exceso de sebo, la composición de esa grasa suele estar alterada. Suele haber una falta de ácido linoleico (un ácido graso esencial) y un exceso de escualeno peroxidado. Este sebo de «baja calidad» e irritante altera la cohesión de las células de la piel, debilitando la estructura de la barrera cutánea y facilitando la aparición de imperfecciones y puntos negros.
☑️ Vulnerabilidad microbiana e inflamación
Una barrera cutánea fuerte mantiene a raya a los patógenos. Cuando la barrera se debilita y el sebo satura el poro, se crea el ecosistema anaeróbico (sin oxígeno) perfecto para que la bacteria Cutibacterium acnes se multiplique. Esto desencadena una respuesta inflamatoria que debilita aún más la integridad de la piel, creando un círculo vicioso difícil de romper.
El consejo de Farmacia Moreo: No intentéis «secar» la piel grasa. El objetivo principal siempre debe ser reparar y calmar la barrera. Una vez que la piel se siente segura y retiene su propia hidratación, la producción de sebo tiende a regularse de forma natural.
Para abordar esto en la rutina facial para erradicar los granitos en la cara, lo ideal es buscar texturas ligeras (gel-crema o fluidos) que contengan ingredientes como la niacinamida (que regula el sebo y calma), el ácido hialurónico (para hidratar sin aportar grasa) y ceramidas para reconstruir ese «cemento» sin ocluir el poro.
Conclusiones
Infinidad de personas tienen una piel grasa deshidratada. Algunas lo saben y otras no, pero las evidencias y consecuencias están ahí. También son muchas las chicos y chicos que tienen granitos en la cara, el tan temido acné.
Pero ¡no hay nada que temer ?! Además de ser natural y parte de la evolución y desarrollo de los seres humanos, existen productos científicamente probados dentro de la cosmética general, y la cosmética indie en particular, que nos ayudan a prevenir y eliminar imperfecciones de este tipo.
Hemos querido en Farmacia Moreo tomar como referencia para esta rutina compartida en el artículo una piel muy deshidratada con acné. No quiere decir que se tenga que realizar todos los pasos expuestos, dependerá del grado de deshidratación y de las imperfecciones a tratar.
Cualquier duda que os surja sobre la rutina o sobre cuál es el tratamiento más adecuado para vuestro tipo de piel, estaré encantado de asesoraros. Poneos en contacto con la farmacia a través de nuestra web ?.
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Farmacéutico, especialista en cosmética y técnico en ortopedia.
Vocal de Dermofarmacia del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Zaragoza.
Gerente en Farmacia Moreo.